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說忘記就忘記?研究發現分手後要走出傷痛,原來需時……

3 months ago

常說分手要狠,不要停留在過去,應該向前看,期待下一位更適合自己的伴侶。但人心肉做,和你渡過無數個春秋的人,怎可能說忘記就忘記?分手後撕心裂肺的痛哭一場,稍後的日子依然隱隱作痛,眼淚不由自主滴下來,那些分手後的日子,你想起來還會難過嗎?

傷感總會隨時間變淡,但分手後需時多久才正式放下,絕對是因人而異。有些人受傷太重,要幾年時間去忘記,而有些受輕傷的人,很短時間已經可以把過去拋諸腦後,重新出發。

美國有大學研究發現,一般人要從分手中回復過來,都至少要用3個月的時間。研究訪問了155位半年內分手的人,超過7成受訪者覺得短時間內就可以脫離痛苦,而大多數人都能在3個月後開始適應一個人生活。

分手後每日活在悲痛,三個月說短不短,畢竟另一半突然不再和你一起,要習慣獨自一個生活,的確需要一段時間。

分手要花三個月才重新振作,如果是離婚,要走出悲傷豈不是更久?沒錯,婚姻是愛的承諾,曾經和你朝夕相對、規劃未來的人,如今和你不再有關係。一份嚴肅的承諾突然消失,要釋懷更難。

曾有約會網站調查發現,離婚後釋懷,需要18個月時間,才能治癒離婚帶來的創傷。兩年時間,比起分手的三個月,足足多6倍。聽到數字,已覺不易,無法想像那份傷痛。
 

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