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最釋放身心的瑜珈!馬爾代夫新水療體驗

1 year ago

瑜珈,可能是每個星期都會做到的運動之一,而形形式式的種類亦尤其之多。雖然主要目的都是圍繞強身,亦有助釋放身心,但講到當中最能放鬆自己的一種,莫過於Yoga Nidra,不只用於身體上,更有效放鬆思想與精神,鍛煉專注力。

話就話要看成效必先睇技巧,不過,假若還有好似馬爾代夫這種人潔地靈的地方作景,就必定事半功倍吧。剛好,在馬爾代夫的瑞僖敦酒店(The Residence Maldives)內,就開設了當地唯一一間Clarins水療中心,並有專業的理療師團隊駐場提供一系列瑜伽課程、冥想、調息訓練等,其中包括1次的30分鐘Yoga Nidra課程,以及5次60分鐘傳統的Hatha Yoga課程,在印度洋的美景伴襯之下,更易鬆弛神經,恢復活力。整個療程連早餐及雙人馬爾代夫國內轉機服務。若提前45天預約,更即可獲再多10%的折扣優惠,有效期至2016年12月31日。

The Residence Maldives
電話 : +960 682 0088
郵件 : sales-maldives@theresidence.com

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