Welcome to STYLE-TIPS.COM  
FOLLOW US
 
最新推介︰
TOP
HOME > INSIDERS > 五行補身瘦身法 五天減6磅
INSIDERS
 
五行補身瘦身法 五天減6磅

2 years ago

黑色或紫色、深褐色食物能養腎,如黑棗、黑芝麻、黑木耳、紫菜、黑米、黑豆、栗子等,由於黑色食物都有極高的營養保健價值,除了主腎臟的健康之外,更有助預防患上心血管疾病、腰腿、骨骼的健康。只要調理好腎臟,便可滋養脈氣,精力充沛。
 
紅色食物養心,因紅色為火,進食紅色食物過後可入心、入血,有益氣補血,促進血液及淋巴生成的作用。尤以番茄、紅棗、紅蘿蔔、蘋果、紅豆等的紅色食物,含有極高的抗氧化功效,如番茄紅素、丹寧酸等,有助保護細胞、並有抗炎作用,更可增強心臟和氣血功能。
 
黃色食物養脾,利於脾胃的消化,如南瓜、玉米、香蕉、橙、番薯等,常吃對脾胃有益之餘,當中亦含有維他命A、D,維他命A有保護腸道、呼吸道的黏膜,減少胃炎發生;維他命D則可促進鈣質和磷質的吸收,使骨骼更強壯。
 
為了讓一眾要健康瘦身的人士,可以在瘦身期間同時達到補身的效果,特別設計了這個「五行瘦身餐」,而當中的「五行瘦甘露」更採用了五色食物,調理好身體之餘,更可達到健康瘦身之效。所以想要補身瘦身的朋友,不妨試試我的「五行瘦身餐」,很多網友都利用此餐單在五天內可健康減去3-6磅!
 

上一則
TAG CHALLENGES
上一則
TOGA
立即按Like,追蹤STYLE-TIPS.COM 每天facebook更新!

RELATED NEWS
FOLLOW US
POPULAR POST