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Prevent Acne Breakout 解開暗瘡成因

3 years ago

面對暗瘡問題,雖然外塗的護理產品能在日常護理幫到大家,不過暗瘡成因除了個人護理習慣,還關乎體質問題。現今連西方人對中醫療效都趨之若騖,因此今次 STYLE-TIPS.COM 找來中醫師譚莉英,從中醫角度解釋暗瘡成因和治療方法。

從中醫角度,暗瘡成因有哪幾種?

一.肺經風熱:顏面部以散在紅色丘疹為主,可有濃泡;致病因素因肺經有熱,肺正正是呼吸的系統,若空氣質素差,肺便首當其沖,又,肺主管皮膚與毛髮,肺臟受污連累皮膚與毛髮都會出現病變(如暗瘡、濕疹、過敏等)。

二.脾胃濕熱:症見皮膚油膩,且出現丘疱疹、膿疱、結節和便秘等。若平素好食辛辣、煎炸、油膩、澱粉、甜食、奶類、煙酒和暴食傾向等,都會導致脾胃濕熱,濕熱結於腸內,不能下逹(未能完全釋放),上擁於胸、面,引發暗瘡暴現。

三.沖任不調:暗瘡在月經前後加重,可伴有月經不調和痛經。此為經期前、後氣血不穩(內分泌功能紊亂)而導致。

四.氣滯血瘀:暗瘡以結節、囊腫為主,伴有黑頭粉刺、丘疹、膿疱、竇道、瘢痕等多形損害。此乃氣滯血瘀導致損口反復感染,難以修復。

哪類體質人士最易出現暗瘡問題?

陽熱偏盛:若過吃油膩、辛辣食物,便會形成濕熱積聚於腸胃,當濕熱不能下達便會上逆到面部。

脾虛:脾胃消化功能下降,容易積聚毒邪,亦是易長暗瘡之成因。

肝氣鬱結:因肝膽濕熱,濕邪內蘊而上蒸於面,故而形成暗瘡。

積存瘀血:容易出現血脈瘀塞不暢或阻塞不通,導致血液循環不暢而形成暗瘡。

根據體質,如何選擇飲食?

寒體質:盡量戒吃生冷食物,如魚生刺身、沙律等,涼茶亦不適合,不要以為多喝涼茶便能治暗瘡,對於寒底人士,只會出現反效果。

熱體質:忌吃肥膩、辛辣、牛肉、羊肉、薑、蒜、椒、熱氣、煎炸等食物。

虛體質:若過食寒涼食品如西瓜、柑橘或涼品就會出現消化不良、腹脹,甚至頭暈等不適症狀。

實體質:忌吃太多辛熱食品如油炸食物、辣椒、喝酒,會導致便秘、喉痛、口乾等問題。

暗瘡的顏色和長出的位置,分別代表身體出現哪些問題?

所謂:「有諸內必形於外。」從中醫學及臨床經驗中得知,如果暗瘡只集中生長在身體顏面某一位置,則代表身體某臟腑機能已經發生了問題,若要暗瘡消失,則必須要治療該發病的臟腑,才可以根治暗瘡。

中醫學古藉《素問–剌熱篇》中把五臟與面部相關部位,分為:左頰為肝、右頰、為肺、額為心、頦(下巴)為腎、鼻為脾。

因此,若果暗瘡集中在左頰,則代表肝有問題,右頰則肺有問題,如此類推。

有些患者會心生疑團:「我面部各處也有暗瘡,難道我的心肝脾肺腎也有問題?」所謂「從暗瘡的生長位置看病因」,是指暗瘡只集中生長在面部某位置,突顯出某臟腑的問題,若果暗瘡生長並無集中在特別位置,則不會代表某臟腑特別差。

以下是一些臨床上較常見的身體局部生長暗瘡的分類:

1. 額頭暗瘡:面額屬於「心」,若果暗瘡集中在額頭部位,一般是「心火偏盛」,表現為容易發怒,難以心平氣和,夜睡不安或發惡夢,自觀舌象,可見舌色鮮紅,尤以舌尖為甚,更嚴重者會舌痛,其中以舌尖痛較常見。睡眠不足、心情緊張或壓力大的時候,額部的暗瘡會加重。

2. 下巴嘴唇暗瘡 :若果暗瘡集中在下巴或嘴脣的周圍,而女性在月經前或月經期間更為巖重者,則與腎虛有密切關係,治療上需要補腎調經。

3. 鼻部暗瘡︰鼻部色紅多暗瘡,主因為脾胃消化不良,積滯化熱。治標之法為消積導滯,治本之法為調補脾胃。

4. 兩頰暗瘡︰暗瘡集中在左右面頰,病因為肝郁肺熱,治療以舒肝清肺熱為主。

5. 胸前(心口)暗瘡:若果暗瘡集中在身體的胸前部位置,主要病因是陰虛有熱,患者雖然有熱氣的表現,但這是虛熱,清熱之中必須兼之滋陰,方可取得良效。

6. 背部暗瘡:背部暗瘡或粉剌的形成,較常見的病因是濕熱,若果兼有搔癢、表示有風熱,如兼有疼痛、則表示熱毒盛。若病位在腰以上,以肺熱為主;若在腰或以下,則以肝脾濕熱為主。

當出現暗瘡問題,針對各種成因,有哪些治療方法?

中藥外洗:將銀花1兩、菊花1兩、紫草1兩、野菊花8錢、虎杖8錢、當歸1兩,加入適量清水同煲,水沸後收慢火再煲1小時。關火後待藥液和暖便可外洗患處,每日1次,連用7天,以觀其效。

頻率電磁療:利用排毒和調節內分泌的頻率,佐以負極磁放在:太陽、顴髎、下關及印堂等穴,除了改善面油分泌之餘,還可將暗瘡一併消滅。在輕鬆且無痛下獲得消痘退印的功效。

Cure Acne Breakouts 擊退暗瘡 (上)

TEXT︰TRACE SHEK
SPECIAL THANKS︰譚莉英中醫師

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